▪️Игра в бомжа. Стоим у открытого окна и представляем, что проведём ночь на улице. Как только замёрзнем, идём и ложимся в тёплую кровать. Сон придёт за 2 минуты.
▪️Разбор гардероба. Представляем, как сочетаем между собой весь свой гардероб. Гарантированно отключитесь на половине, если не раньше.
▪️Самогипноз. Расслабляем тело с помощью дыхания. На вдохе закрываем глаза, а на выдохе открываем. С каждым разом держать глаза открытым будет всё тяжелее.
Какой вариант понравился больше? 😎
Ты 1⃣ в трендах!