Головой вы всё понимаете.
Но чувство всё равно не отпускает?

Вы знаете, что опасности уже нет, отношения закончились, а обиду пора оставить в прошлом.

Но тревога, страх, боль или тяжёлые мысли продолжают возвращаться.

Так бывает, когда переживание словно «застряло» и одних разговоров с собой уже недостаточно.

ДПДГ - современный метод психотерапии: десенсибилизация и переработка с помощью движений глаз, рекомендованный Всемирной организацией здравоохранения при посттравматическом стрессе.

Во время сессии человек вспоминает волнующую ситуацию и одновременно следит глазами за движением руки психолога или выполняет поочерёдные простукивания. Это помогает снизить эмоциональную остроту переживания и переработать его.

Сейчас психолог Юлия Авраменко набирает небольшую фокус-группу для работы с тревогой, страхами, обидой, чувством вины и тяжёлыми переживаниями - на специальных условиях.

Первый шаг - бесплатная предварительная встреча, на которой вы сможете рассказать о своём запросе и понять, подходит ли вам этот метод.

Переходите в канал «Путь к себе с Юлией Авраменко» и оставляйте заявку 👇
Жми сюда