ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ЭСТАФЕТА

Упражнение, которое я запомнила с разминки с командой «Непридуманные».
Отлично развивает эмоциональную гибкость.

Читаем любое стихотворение, можно известное (например, «У лукоморья»), но каждый с определенной эмоцией.

Как играем:

1. Разбиваем стих на абзацы.
2. Первый читает с выбранной эмоцией.
3. Тот, кто прочитал назначает новую эмоцию, или состояние следующему - с восторгом, печалью, как будто ты замерз.
4. Следующий продолжает в назначенном ему настроении и назначает дальше.

В чем польза:

· Прокачивает переключение между состояниями.
· Будит эмоциональную память.
· Это весело! Контраст между текстом и эмоцией рождает настоящую импровизацию.

Помогает разогреться перед репетицией и настроиться на игру.

Для компании друзей или в кругу семьи тоже интересно попробовать. Вместе посмеяться, развивать спонтанность и креативность.

Другие упражнения здесь