یه نکته جالب‌تر: برخلاف چیزی که زیاد گفته می‌شه، مصرف معمول قهوه لزوماً بدن رو کم‌آب نمی‌کنه؛ چون خود قهوه هم در تأمین مایعات بدن نقش داره و اثر ادرارآور کافئین در مقادیر معمول معمولاً باعث کم‌آبی خالص بدن نمی‌شه.
با این حال، مصرف زیاد کافئین، مخصوصاً در افراد حساس، می‌تونه باعث تپش قلب، بی‌قراری یا سردرد بشه.
پس اگه با قهوه می‌خوای تمرکزت رو بیشتر کنی، حواست به آب خوردنت هم باشه.