Для тех у кого сейчас плохо работает тг и нет впн нашла вариант для улучшения ситуации, делюсь:

• Нажимаете на одну из двух ссылок (Приоритет первой ссылке);
• Вылезает "Подключить прокси";
• Жмете и всё работает

Первая
Вторая