Если и есть что-то стабильное в моей жизни, так это спорт

1,5 месяца назад мы с тренером решили попробовать челлендж «тело мечты за 3 месяца».

По итогу, прошла почти половина и.. я не ожидала, что это будет так сложно!

И дело совсем не в физической нагрузке, а в питании. Я питавшиеся почти на 2,5 – 3000 калорий ежедневно, сейчас стараюсь уложиться в 1300…

+ я совсем забыла, что любая потеря веса для организма — это стресс. А его сейчас его более, чем достаточно в моей жизни. Только за последние 2 недели я переезжала из одной квартиры в другую четыре раза (и что-то мне подсказывает, что ближайшее время ждёт ещё парочка🫠).

Были срывы.. и истерики тоже. Мы серьёзно разговаривали с тренером. О том, что если я не буду соблюдать питание, тогда смысл продолжать челлендж нет.

И я приняла решение, все равно его доделать. Так как я всё же в надежде увидеть себя с рельефным прессом!🫪 #спортПерфильева

Что из этого получится, увидим, через ещё 1,5 месяца… Как думаете, смогу?