В последние время все больше замечаю о том что ученики получают травмы в свободное от занятий время или на уроке физкультуры в школе. Но почему дети, получают травмы, не на занятиях танцами, а на физкультуре, хотя на занятиях идет довольно сильная физическая нагрузка и трюковые элементы.
Одной из главных причин этого являются правильно сконструированные занятия танцами, которые мы проводим в нашей школе. Мы стараемся разнообразить упражнения, учитывать возраст и объем физических возможностей каждого ребенка. В то же время, наши занятия очень интенсивны и требуют хорошей подготовки.
Еще одной из причин того, что на занятиях танцев дети реже получают травмы, является то, что они учатся правильно выполнять движения и уходить от опасных ситуаций. Мы помогаем своим ученикам укреплять мышцы и гибкость, что уменьшает риск получения травм.
Возможно если ребята будут использовать полученные знания на занятиях танцами, на физкультуре или в другой спортивной деятельности, то я уверен, что это может помочь детям избегать травм вне школы, а также развивать лучшую физическую форму и самоуверенность. В итоге это будет способствовать их лучшей успешности в других видах спорта и в жизни в целом.
