آنجا که عقل حاکم است به شما یاد می‌دهد که افکار، حالت‌های خلقی، رفتارها و واکنش‌های جسمی خود را در موقعیت‌های کوچک و نیز در رویدادهای بزرگ زندگی، تشخیص دهید.
یاد می‌گیرید که معنا و اهمیت افکار مختلف را در که طول روز به ذهنتان می‌رسد، مورد آزمون قرار دهید و آن الگوهای فکری را که در ارتباط تنگاتنگ با حالت‌های خلقی، رفتارها و یا روابط میان فردی ناکارآمد، قرار می‌گیرند، تغییر دهید.

آنجا که عقل حاکم است اثر #دنیس_گرین_برگر

دانلود فایل PDF

📚 @PDFsCom