📌 Внимание! Наш вебинар «Отползи от края». Как найти опоры для жизни в хроническом стрессе переносится на 10 сентября!

Хронический стресс стал неотъемлемой частью современной реальности, особенно для тех, кто ежедневно сталкивается с неопределённостью, дискриминацией или насилием. В кризисные моменты именно тело принимает на себя основной удар.

На встрече мы обсудим, как наше тело и психика реагируют на стресс, как распознать свои «крайние» состояния и какими практиками можно возвращать себя в «окно толерантности» — к ясности, устойчивости и ресурсу.

*️⃣ Ведущая вебинара — Ольга Зотова - EMDR-терапевт и супервизор, коуч, эмбодимент-практик, нарративный и ОРКТ-терапевт, со-организатор гуманитарного проекта психологической помощи EMDR-HELP.

🙂 Ждём вас на нашем YouTube-канале 10 cентября в 18:30 (Берлин) 19:30 (Тель-Авив, Москва) 20:30 (Тбилиси) 22:30 (Астана).

Рекомендуем нажать на колокольчик под самим видео, чтобы YouTube прислал вам уведомление о начале вебинара.