Учимся правильно дышать💓

Запускаем занятия дыхательными практиками «Диафрагмальное дыхание». Здесь мы познакомимся с правильной техникой брюшного типа дыхания и выполним упражнения для новичков.

💕16 и 19 сентября
💕9:00
💕Парк Прибрежный, Пирс у озера

Занятия проводит опытный специалист Наталья Бастан. Надевайте максимально комфортную одежду по погоде. Продолжаем заботиться о своем здоровье в новом формате, приходите⭐️

Увидимся в парках🍂
#айдагулять #летовтатарстане