Недавно с терапевтом обсуждали восстановление сил.

Есть необычное разделение в этом процессе: поиск ресурса и поиск убежища. И будто именно второе восстанавливает силы. Это процесс, который мы осуществляли в детстве, например, строя шалашики, — направленный на накопление внутренней энергии.

Для меня таким убежищем всегда было пить китайский чай, рисовать и зажигать мягкие благовония (не ядреные индийские, а более нежного азиатского стиля).

И вроде рисунки — фигня, ерундовые. Но решил поделиться всё равно в блоге. Потому что я не художник, это просто для души :)