А вы замечали, что иногда злитесь на ребёнка, хотя на самом деле устали совсем от другого?
От мужа, с которым давно не получается поговорить по-настоящему.
От мамы, чьи слова до сих пор отзываются внутри.
От необходимости всё тянуть, справляться и делать вид, что ничего страшного не происходит.
А потом ребёнок что-то не сделал с первого раза. Вы попросили ещё раз. И ещё.
И вдруг внутри столько раздражения, что хочется кричать.
А после приходит знакомое: «Ну почему я опять так?»
Я хорошо знаю, как легко в такие моменты смотреть только на поведение ребёнка и не замечать, сколько всего уже накопилось внутри самой мамы.
Иногда нам нужно не ещё сильнее заставлять себя быть терпеливыми, а остановиться и честно спросить себя: «А что со мной происходит? На что я злюсь? О чём мне давно хочется сказать?»
Я написала статью на B17 описала технику, которая поможет тем, кто устал носить в себе непрожитые чувства.
Приглашаю почитать. Возможно, в ней вы найдёте вопрос, который давно ждал вашего внимания.
[Читать статью → ссылка]