Ручная работа

Время пришло...

Смотрите меня по телеку:
Воскресенье.
27 сентября.
Телеканал СТС.
17:00 по Москве.
Шоу "Суперниндзя" 🌠

Обязательно смотрите выпуск до самого конца,
но опоздать чуть-чуть можете - я стартую 11-м в списке.

Наверное, я ещё раз напомню вам в субботу/воскресенье, как считаете?
Ну чтоб уж точно не пропустили)
А то после 1-й серии 6 сентября нам начали звонить и писать в панике родные и близкие, дескать, мы не увидели Фёдора. Главное то, что все они подписаны на канал и видели пост 😁

Всех обнял 🫶

Вот наконец этот канал увидит, что такое на самом деле OCR спорт и Гонки с препятствиями.
Сегодня прям яркий пример 💥

В рамках Гонки Героев провели Первенство России для 16–17-летних в дисциплине 10000–11000 метров. @rus_ocr

Трасса располагалась на ГОРНОлыжных маршрутах, так что... вы понимаете, и в ролике видно.
Дистанция содержала 35 препятствий, из того, что удалось отснять, вы видите в видео 👆

Ну а я набегал на 2-й 🥈 результат с итоговым временем 1 час мучений. Мне понравилось)

Говорят, что это очень крутой и серьёзный старт — мне об этом говорит какое-то невероятно огромное количество подарков от спонсоров (фото 3), профессиональный прямой эфир и призы во взрослых категориях по 120.000 ₽.
Я пока только с призами от спонсоров 😋

По идее, теперь должны присвоить один крутой разряд 😉

Результаты - пока только тут.

🌞 Наверное, вы уже могли заметить, насколько я люблю лето, так вот, умножьте своё наблюдение втрое.

Сегодня вспоминаем лето и я даже готов вас побаловать танцем — поверьте, это эксклюзив 🌠

Долго я возился с монтажом первой половины ролика 👆 — танцевал впервые, но старался.
В целом пытался сделать что-то необычное — снять мини-фильм, ведь эта эпоха его достойна.

Пускай даже некоторая молодёжь скажет: «кринж» *
Но мне плевать, ведь вышло круто, короче:
Мой канал.
Мои правила.
Мой кофе ☕️.

📽 Один из моих любимых фильмов — «Старикам тут не место». Так вот, посмотрев его, вы поймёте, причём тут этот костюм и первая сцена с баллоном.

Знаете, в последнее время замечаю вещь, которая меня немного печалит. Может быть, я преувеличиваю, но... многие сейчас не читают тексты постов, пролистывают видео и особо не вникают в суть.
Я никого не осуждаю, это не моё дело. НО посмотрите хотя бы вторую половину ролика, ну или его финалочку — это просто бомба! 😁 Может быть, он хоть немножечко передаст вам мои чувства... Безусловно, это было в разы круче какого-нибудь «Суперниндзя», это я вам точно говорю.

Много интересного сказал в ролике о пробежке, здесь же приведу мою любимую статистику:
• 62.000 метров 🌧️
• ~120.000 беговых прыжков и шагов 🏃‍♂️
• 8 часов 31 минута движения ⏱️
• 15 углеводных вкусняшек
• 3 раза промок до нитки и высох на бегу 💨
• 700 рублей — бюджет ультрамарафона 🪙
• ~4500 калорий ⚡️

Философское продолжение в комментариях 👇

Ну и завершим летнюю программу подтягиваниями снова.
Пожалуй сделаю из этого традицию - в конце каждого лета провожу тест на максимум этого упражнения.

А что там с прошлогодним результатом -
https://t.me/Panninja/90
Что у нас выходит:
Прогресс в количестве 3-х раз я считаю вполне успешным с учётом того что специфические тренировки на развитие этого упражнения отсутсвовали 🌠

А то все спрашивают: "сколько подтягиваешься?", а я всё 35 - 35
А как ваш прогресс?

Про мою форму одежды не спрашивайте - на неделе выйдет тоже интересный проектик, тогда всё поймёте)

Ребят, я тут в шоу Суперниндзя снялся... воот; такие дела)

Значит на телек 6-го сентября выходит 1-я серия. По некоторым данным я в 3-м/4-м выпуске. Как точно узнаю, всех здесь оповещу... вообщем не пропустим, так ведь 🤨?

После окончания всего шоу выложу видос со всей поездки/ закулисья/ как это было - ждём.

Кто не разглядел на постере - телеканал СТС показывать будет)
🌠

Ранее упомянутый главный активист подмосковья, а в главном ракурсе — волейбольный тренер, в очередной раз организовал мини-сборы на природе для своих спортсменов. Мы же (Пантелеевы) как его главные знакомые/товарищи/путешественники также заняли свои места у воды.

Сразу и не сообразишь, какая это по счёту августовская поездка на Можайское водохранилище, однако... этот год всё-таки отличился - спортивная подготовка ребят была возложена на меня.

Пять солнечных дней пролетели — и не заметишь, впрочем, как и всегда. Потом народ уезжает на двухнедельные сборы в пансионат, а я — доживать эти две недели лета на дачу и в Москву. Отсюда и начинается марафон девяти месяцев учёбы в ожидании повторения этих пяти чудесных дней...

Продолжение поста в коментариях 👇