یه تحقیق بزرگ روی بیش از 10 هزار نفر نشون داده کسایی که شب‌ها تو نور بیشتری میخوابن، قلبشون یه کم تغییر شکل میده.

قلب اون‌ها دیواره‌هاش ضخیم‌تر میشه، یه قسمتاش بزرگ‌تر میشه و قدرت انقباضش هم کمی کم میشه. انگار قلب داره آروم‌آروم خودش رو با فشار سازگار می‌کنه، ولی طولانی‌مدت ممکنه به ضررش تموم بشه.