Paddle Pride тренировки SUP & ОФП

Так живут наши доски ближайшие несколько дней

На этой неделе вы от меня отдыхаете 😁 Но не отдыхайте от нагрузок. Всем обязательно выйти на воду!! И мне отчитаться об этом! 😘 Скидывайте свои треки, следите за техникой, работайте над ошибками.

А я буду в Волгограде с 20 по 24ое на Чемпионате России. Держите за меня кулачки, пожалуйста ✊🏻✊🏻 Только на них вся надежда)))
Буду по возможности здесь рассказывать что да как там.

На этой неделе будет тренировка в СРЕДУ

🗓️ 13.08 тренировка в мини-группе в 19:00 на Охтинском разливе

🔹 Гребля на воде
🔸ОФП на суше

✍️ Запись в личку @AlenaLibanova
Количество мест ограничено!

Супер насыщенные выдались выходные. Сразу 3 сап-мероприятия 😅
Кто-то в субботу фестивалил на Фонтанка-сап, кто-то следил за фестивалющими в непростой роли спасателя ✊🏻👀

Так же 2 августа состоялась горячо любимая мной гонка ВМФ. Жаль было пропускать её, но в моём отсутствии девчачий пьедестал выглядел прекрасно 😍 Всё как я и хотела, молодцы девчата 🤗 @Olg_888 вообще успела везде, и ВМФ выиграть, и на Чемпионат СПб! 🤩

И да, Чемпионат и Первенство Санкт-Петербурга по серфингу в дисциплине доска с веслом прошел в Сестрорецке 2 и 3 августа. Я безумно благодарна каждому, кто меня поддерживал и искренне восхищаюсь теми, кто в нем участвовал! Вы боролись, терпели, преодолевали!! Теперь вы определенно лучше, чем были до этого!!! 😍



Участвуйте в соревнованиях!! Даже если еще пока не совсем уверены в себе!! Каждое соревнование - это самая лучшая тренировка! 💪🏻 Бесценный опыт и проверка не только ваших физических способностей и навыков, но и нервной системы 😄

На этой неделе будет тренировка в СРЕДУ

🗓️ 06.08 тренировка в мини-группе в 19:30 на Охтинском разливе

🔹 Гребля на воде
🔸ОФП на суше

✍️ Запись в личку @AlenaLibanova
Количество мест ограничено!

Вот и прошел мой первый официальный чемпионат города по серфингу в дисциплине доска с веслом. 2 дня борьбы и страстей)))

А мне до сих пор не собрать в кучу свои эмоции и впечатления от прошедших выходных. Но я обязательно постараюсь это сделать))
Пока просто дам себе время порадоваться новому званию) надо переварить и осознать))) Я чемпионка Санкт-Петербурга. Приветики 😁

Вчера тренировка прошла в непривычных условиях, кто-то боролся со стихией, кто-то со своими страхами 😏

💣 Стали чуточку более сильными, выносливыми, ловкими и влажными 😁

ЗАВТРА последняя тренировка июля

🗓️ 29.07 тренировка в мини-группе в 19:30 на ЛАХТИНСКОМ разливе

🔹будем много падать 😉 потому что у меня дома воду отключили 😄

✍️ Запись в личку @AlenaLibanova
Количество мест ограничено!