Новые эпизоды подкаста "На краю"

3. Доула смерти

Тема: стоит ли избегать страдания или лучше не давить в себе эмоции и отгоревать утрату?

4. Первобытный страх

Тема: чувство страха испытывают все, но страх угрозы жизни — самый темный и первобытный — в реальности знаком хоть и многим из нас, но все-таки не всем. Ситуация изменилась после 24 февраля 2022 года — это вязкое, липкое ощущение страха за жизнь стало сильнее в разы, но оказывается, что любопытство и исследовательский интерес — это то, что может помочь совладать со страхом.

5. Тигр, тигр!

В эпизоде «Тигр, тигр» подкаста «На краю» мы говорим о том, что не восполняя стрессовый период, человек оказывается, как минимум, в состоянии раздражения. В такие периоды важно заботиться о себе, быть внимательнее к своим потребностям, для того чтобы сохранять собственную устойчивость и продолжать мочь делать то, что ты делаешь. Потому что иначе вы можете дойти до истощения и ощущения, что вам уже все равно. В попытках обезболить себя и защититься от лишних чувств, которые накопились за последние несколько лет, люди отстраняются от близких и становятся скрытными. Начинается фрустрация, ощущается бессилие, которое затягивает в пропасть.