Кислородный вебинар с Натальей Кисельниковой "На краю одиночества" на нашем канале в YouTube.

🗝Рассматриваем типы одиночества, говорим о том, как сохранить отношения с близкими и друзьями на расстоянии. Конечно, для этого придется приложить усилия.

✅Рассказывайте, делитесь, обсуждайте, договаривайтесь о расписании звонков и говорите, говорите, говорите! Даже, если в самом начале кажется, что говорить не о чем.

➡️Если у вас конфликт с родными, в котором каждый отстаивает свою позицию, зафиксируйте для себя (на листе бумаге, в заметках в телефоне) осознанное и добровольное решение о том, что вы даете шанс этим отношениям, потому что они для вас очень ценны и важны. А когда вас будет накрывать - возвращайтесь к этой заметке, чтобы освежить в памяти те мысли и чувства, которые были с вами в тот момент.

"На краю одиночества". Смотрим ⬇️