В преддверии вебинара "Как найти опору, когда мир рушится" 19 октября в 15:00 по МСК с практикующим психологом и популяризатором науки Натальей Кисельниковой публикуем список книг по самопомощи:

1. Нефф К., Гермер К. Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе.
2. Уильямс М., Пенман Д. Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире.

А также оставляем ссылку на игру от помогающего и поддерживающего бота, разработанную командой психологов.