Точка опоры — на горизонте, а не у вас под ногами

В прошлом году, когда только началась война, у меня была очередная встреча форум-группы в начале марта. Это был момент самого сильного шока и нестабильности. Когда война еще не стала привычным фоном, когда каждый день происходили страшные события, вводились санкции и “отрубались” привычные вещи.

Каждый поделился своим состоянием, а затем кто-то предложил вынести на обсуждение тему планирования на 5-10 лет вперед, чтобы “в следующий раз” не метаться в панике или не замирать в прострации, а четко понимать, что делать (или вообще не оказаться в подобной ситуации).

Сначала показалось, что это очень странное предложение — ведь мы не знаем, что завтра произойдет, как тут думать о 5-10 годах вперед?

Но когда начали обсуждать, внезапно оказалось, что дискуссия получается очень терапевтической и успокаивающей.

Хочешь жить в другой стране через 5 лет?
Уже сегодня можно начинать учить язык или узнавать про возможные варианты переезда.
Санкции/ограничения усложняют переезд, но не меняют общую стратегию.

Хочешь быть здоровым и спортивным через 10 лет?
Уже сегодня нужно контролировать питание, нормально спать, регулярно проходить чекапы и заниматься спортом.
Стресс от новостей усложняет задачу, но не меняет общую стратегию.

Ключевой вывод: шаги, которые нужно делать, чтобы прийти к желаемой точке через 5-10 лет, практически не зависят от того, что происходит прямо сейчас.

Поэтому, если кажется, что всё вокруг настолько нестабильно, что не за что зацепиться, подумайте (помечтайте!) о том, где и в каком состоянии хотите оказаться через 5-10 лет, — поможет заземлиться и успокоиться.

Вспомнилось благодаря посту Александра Ларьяновского про измерение внутренней свободы.