Семь книг о том, как справиться с выгоранием📚
А еще как наслаждаться жизнью и перестать перерабатывать

Хроническая усталость, потеря смысла и энтузиазма – главные признаки выгорания. Что делать, когда силы на исходе, а отпуск не помогает? Собрали семь книг, которые объясняют, чем выгорание отличается от усталости и депрессии, и что делать, если это случилось с вами.

Сохраните карточки, чтобы не потерять, и напишите в комментариях, какие книги помогают вам👇🏻

#забота_о_себе