Социально одобряемая болезнь: 8 признаков трудоголизма

Когда говорят о трудоголиках, то чаще всего в слово вкладывают положительное значение: человек трудолюбив, ответственен и обожает свою работу. Чем не идеальный сотрудник? Вот только специалисты относят трудоголизм к психическому расстройству, которое схоже к другим зависимым поведениям: алкоголизму и игромании. Одержимость работой приводит к выгоранию, депрессии, разрыву семейных и дружеских связей и нарушению физического здоровья.

Публикуем восемь симптомов трудоголизма. Если собрали хотя бы половину, прочитайте инструкции самопомощи, а лучше — обратитесь к психологу. Берегите своё здоровье.

P.S. Поставьте огонёчки, если хотите здесь увидеть подборки книг/фильмов о трудоголизме и упражнения для самопомощи🔥

#забота_о_себе