Минутка заботы о себе на рабочем месте🧡

IT-тигры, привет! Предлагаем пройти тест и определить уровень и причину выгорания. Это займет не более 3-5 минут.

Мы провели подробное тестирование среди команды. Нам важно понимать эмоциональное состояние коллег и при необходимости помогать справляться с трудностями. При этом сразу обговорили, что прохождение опроса — дело абсолютно добровольное. Если не хочется заполнять тест, это тоже ок.

По итогам тестирования организовали встречу с психологом. Эксперт рассказала, как действовать при различных причинах выгорания. Вот думаем, выкладывать ли конспект со встречи🤔

Поставьте, пожалуйста, реакцию, если интересен разбор причин выгорания и рекомендации, как позаботиться о себе.