8 практик, как справиться с синдромом самозванца🫣

Если кажется, что недостаточно хороши в работе, а ваши успехи – удача, то это сигнализирует о синдроме самозванца. Вместе с нашими HR-менеджерами подготовили практики, которые помогают повысить профессиональную самооценку.
Спойлер – работа начинается с поиска опоры на себя и собственной ценности.

Прежде чем перейти к практикам, проговорим два момента:
🎭Настоящие самозванцы не страдают синдромом самозванца. Люди с заниженной самооценкой на работе, как правило, перфекционисты, и стараются выполнить задачи качественно.

🫂 Вы не одиноки. Исследования анонимной карьерной соцсети Blind показали, что в IT-индустрии процент людей с заниженной самооценкой в работе составил 58%. В опросе участвовали ≈10,5 тысячи сотрудников корпораций Microsoft, Google, Apple и других корпораций.

Практики найдёте в карточках. Сохраните пост, чтобы не потерять.

#забота_о_себе