Руководитель проектов Outlines Tech Яна Шаклеина поделилась в статье на МТС Линк Медиа, как прошла через выгорание и что ей помогает поддерживать команду в ресурсе.
С выгоранием я столкнулась, когда была исполнителем. В погоне за высокой зарплатой я сменила работодателя. Тогда я думала, что смогу преодолеть любые трудности, но поняла, что атмосфера в коллективе и общая заинтересованность команды важнее денег. На новом месте этого не было. Через полгода я начала испытывать физические проблемы из-за стресса и поняла: нужно уходить.
Теперь Яна на своём опыте знает, как выглядит выгорание и старается внимательно следить за состоянием своей команды. Если кто-то начинает выполнять задачи дольше обычного, теряет интерес к проекту или говорит, что не остаётся сил даже на хобби — это сигнал. В такие моменты она не отмалчивается: обсуждает с человеком, что происходит, и предлагает решения — от отпуска и смены проекта до гибкого графика или новых задач, чтобы вернуть мотивацию.
📌 Читайте статью как справиться с выгоранием в IT (ну или хотя бы не довести до него).
А как вы себя чувствуете?
🗿— Понедельник заканчивается и ладно
😍 — Полдня просыпался, а щас как огурчик
🔥 — Я красавчик