Новое ДЗ от ученика

Тег: #дз
Школа: Школа эффективной коммуникации и влияния
Группа: Леди НЛП
Ученик: Игнатова Ирина Васильевна
Ниша:

--- Инсайты ---
1. 1. Коммуникация — это айсберг, а не просто обмен словами.
Схема «Из чего состоит коммуникация» и «Структура коммуникации» перевернули мое представление о диалоге. Раньше я думала, что главное — это донести информацию. Теперь я вижу, что на результат влияют интересы, цели, статус, контекст и, что важнее всего, ценности и убеждения (картина мира).
2. Ромб эффективной коммуникации — отличный чек-лист перед разговором.
Очень понравилась схема: Коммуникация (Что?), Цель (Зачем?), Состояние (Как?), Профилинг (Кому?). Это напоминание о том, что перед важным разговором нужно сначала настроить себя и понять собеседника, а не просто «выпаливать» заготовленный текст.
3. Важность этапов: от калибровки до отстройки.
Этапы коммуникации в НЛП- расставил всё по местам. Раньше я пропускала этап наблюдения (калибровки) и сразу пыталась что-то донести. Теперь понимаю, что без подстройки и установления раппорта ведение (изменение процесса коммуникации согласно своим целям) невозможно. А этап «отстройки» — это то, о чем мы часто забываем в обычной жизни, оставляя неприятный осадок после разговора. Важно уметь красиво завершать контакт
4. 4. Упражнение «Эхо» — это магия!
Это было самое яркое упражнение.). Это не манипуляция, а искусство слышать человека и вести его к решению. Обязательно буду тренировать этот навык.
5. Считывание мимики и невербалики (калибровка) — ключ к пониманию.
Очень классно, что на занятии мы разбирали важность зрительного контакта (из 3 принципов активного слушания). Осознала, что мы часто «слушаем» слова, но не видим эмоций. Микромимика и дыхание собеседника расскажут о его истинном состоянии больше, чем любые слова. Это как чтение между строк, только на уровне тела.

--- Выводы ---
1. Первое занятие стало для меня не просто знакомством с теорией, а настоящей перезагрузкой взгляда на общение. Я осознала, что коммуникация — это не хаотичный процесс, а четкая структура, где важны все элементы: от калибровки и подстройки до логического завершения контакта (отстройки).

Особенно ценным для меня стало понимание, что НЛП — это не про манипуляции, а про осознанность, гибкость и уважение к собеседнику. Упражнение «Эхо» и работа со считыванием мимики показали, насколько глубже может быть контакт, если действительно «включать наблюдателя» и слышать не только слова, но и состояние человека.

Теперь передо мной стоит практическая задача: перевести эти знания из плоскости «интересно» в плоскость «навык». Понимаю, что предстоит большая работа над собой, но предвкушаю этот путь.
2.
3.

--- Практика ---
Что внедрю после занятия на этой неделе: Практика самопрезентации, активное слушание, установление рапорта, калибровка, эхо

--- Участие / Поддержка ---
Чем могу помочь:
В чем мне нужна помощь:
Кому и в чем помог:

--- Цифры ---
Выручка:
Чистая прибыль: