у меня сейчас головной штурм, тревога усилилась, галлюцинации тоже стали ярче, и память снова жадно поедает прожитый мною день. это очень грустно. я ровно год не посещала психиатра по разным причинам. но сейчас у меня закончились таблетки для сна, и, чтоб дома спать нормально, мне нужны таблетки. я могу нормально спать, находясь с парнем, и почти не просыпаться даже. мой чуткий сон пропал, находясь рядом с ним, мб сигнал об осторожности отключён, тк я в безопасности? но дома мне тоже нужно ночевать. я начала отдаляться от моего младшего брата, и мне очень грустно из-за этого.

и тут вот три решения: пойти к тому же психиатру и получить словесных пиздюлей, мол, почему я не приходила год и даже за выписку, которую сама заказала, не забрала, но, возможно, мне опять подберут неправильное лечение. часто от неё получала несостыковки в её же словах.

второе - это найти нового врача и с 0 ей объяснять, что со мной случилось, но она не видела меня в том состоянии, с которого всё начиналось, и я не знаю, поймёт ли она меня.

третье - это пока что забить хуй, вылечить другие проблемы с организмом, но не знаю, насколько это затянется.

но я так же боюсь возвращаться к лечению, так как это состояние рвалось к алкоголю, хотя такой реакции без лечения я не вижу. возможно, из-за того, что таблетки притупляют эмоции и мозг хочет дофамин.