🦶 فاشیوپاتی کف پا | Plantar Fasciopathy

آیا تا به حال با درد پاشنه، به‌خصوص هنگام برداشتن اولین قدم‌ها بعد از بیدار شدن یا استراحت طولانی مواجه شده‌اید؟

فاشیوپاتی کف پا یکی از شایع‌ترین علل درد ناحیه پاشنه است که می‌تواند فعالیت‌های روزمره، راه رفتن و مشارکت در فعالیت‌های ورزشی را تحت تأثیر قرار دهد.

در این پوستر با موارد زیر آشنا می‌شویم:
🔹 علائم و الگوی درد
🔹 آناتومی و ساختار فاشیای کف پا
🔹 عوامل خطر
🔹 تغییرات ساختاری
🔹 اصول مدیریت و توانبخشی
🔹 نقش تمرینات کششی، تقویتی و اصلاح فعالیت‌ها

💡 نکته: اصطلاح Plantar fasciopathy برای موارد مزمن، از نظر علمی دقیق‌تر از «التهاب فاشیای کف پا» است؛ زیرا این اختلال صرفاً یک فرآیند التهابی نیست.


@OT_HAMEDAN