🎙 АУТОАГРЕССИЯ: КОГДА ТЫ САМ СТАНОВИШЬСЯ СВОИМ ВРАГОМ
А что, если самый сильный конфликт в вашей жизни происходит не с другими людьми, а внутри вас?

Одна ваша часть хочет жить, проявляться, создавать, получать удовольствие.
Другая шепчет: «Не высовывайся. У тебя не получится. Это опасно. Тебе нельзя».

И пока эти две силы воюют, энергия, которая могла бы идти на вашу реализацию, начинает работать против вас.
Отсюда — постоянная гонка, внутреннее самоедство, вспышки агрессии или полная заморозка чувств.

И самое неприятное — вы можете даже не замечать, как сами себя разрушаете.

В новом аудиоподкасте разбираю, как формируется автоагрессия, почему мы направляем собственную силу против себя и что необходимо, чтобы прекратить эту внутреннюю войну.

🎧 Слушайте. Возможно, вы узнаете в этом конфликте себя.