Хочу с вами поделиться основной информацией про нее.
Мигрень это отдельное неврологическое состояние, а не просто головная боль, где сама боль — только верхушка айсберга. Внутри там гораздо больше: участвуют сосуды, тройничный нерв, нейромедиаторы, в первую очередь серотонин. Поэтому мигрень это целый набор ощущений: тошнота, иногда рвота, раздражение от света и звуков, ощущение, что ты как будто выпал из жизни на несколько часов или даже дней.
Форм у мигрени несколько. Самая частая - без ауры.
Пульсирующая, чаще односторонняя, усиливается при движении, хочется просто лечь и не шевелиться.
А есть мигрень с аурой — и вот она пугает сильнее всего. Перед приступом появляются неврологические симптомы: вспышки, «мушки», выпадение кусочков картинки, онемение лица или руки, иногда даже становится сложно говорить.
У меня всегда вспышки и онемение затылка
Это страшно, понимаю. Я, когда столкнулась с этим впервые, тоже успела напридумывать себе всё самое худшее.
Есть и более редкие варианты: менструальная мигрень (четко завязана на цикл), хроническая (когда головная боль более 15 дней в месяц), гемиплегическая (когда появляется выраженная слабость в половине тела).
Отдельная история — беременность. И тут часто происходит магия. Очень многие говорят
забеременела и мигрени прошли
У меня было ровно так же.
И это объяснимо. Во время беременности уровень эстрогенов высокий и стабильный. А вне беременности гормоны постоянно колеблются, и именно падение эстрогена перед менструацией часто запускает приступ. Нет этих скачков нет и триггера.
Но это не универсальное правило. У части женщин всё может пойти наоборот: мигрень появляется впервые или усиливается так как беременность сама по себе сильно меняет баланс в организме.
И поэтому мигрень у всех разная. У кого-то начинается ещё в подростковом возрасте вместе с циклом. У кого-то — уже во взрослом возрасте на фоне перегрузки или после родов. У кого-то редкие и понятные приступы, а у кого-то хаос, который сложно предсказать.
Нет одной причины, которая всё объясняет.
💗Сложно быть женщиной
Именно поэтому у двух женщин одного возраста всё может выглядеть абсолютно по-разному.
И вот что важно. Мигрень — это не то, что нужно просто терпеть. Если ты регулярно выпадаешь из жизни из-за боли это уже повод разбираться и лечить. И да, грамотный подход правда может сильно изменить качество жизни. Не игнорируйте это состояние, с ним реально можно работать