Селен часто остаётся в тени более известных нутриентов – хотя он необходим для антиоксидантной защиты, работы иммунной системы и щитовидной железы.

О том, почему селен важен для организма и на что стоит обратить внимание, рассказывает врач интегративной медицины Татьяна Растягаева — смотрите видео.