⚡️Вчера я проводила тренинг для сотрудников Сбербанка и в конце один из участников сказал одну фразу:
«Я наконец-то понял, как работают паузы. Пауза позволяет думать, когда выступаешь. Пауза держит внимание. И в паузе можно дышать — становится легче. Физически и эмоционально»
➡️ Вот это точное попадание в суть. Я очень рада, когда ученики сами формулируют то, к чему мы шли.
А теперь вопрос: вы замечали, что паузы сегодня — настоящий дефицит? Около 90-95% людей говорят в высоком темпе. Вот три неочевидные причины, почему это происходит:
Первая — мир нас подгоняет. Сверхмногозадачность, высокие скорости, бесконечный поток задач — все это разгоняет внутренний ритм. Речь летит вместе с ним.
Вторая — волнение. Когда тревожно, хочется говорить быстрее. Быстрее сказать — быстрее выйти из ситуации публичного выступления.
Третья — и вот это очень частая ошибка — желание сказать больше. Кажется, что так мы даем слушателю больше пользы. На самом деле все наоборот: чем выше темп, тем меньше аудитория запоминает.
Что с этим делать? Учиться молчать!! Да, именно так, как бы парадоксально это ни звучало.
Когда человек не умеет делать паузы, их место занимают слова-паразиты: "Эм", "ну", "как бы", "значит". Речь становится хуже и уровень доверия падает.
‼️Пауза — это очень мощный инструмент. Он держит внимание, дает слушателю время усвоить сказанное, и возвращает вас в состояние опоры. И работать нужно с тремя вещами одновременно: паузой, дыханием и умением слышать себя в момент речи.
📌Именно этому я учу на курсе «Успешный оратор! Базовый». Ближайшие группы ОЧНОГО курса:
📍Тула — старт 4 октября — осталось одно место
📍Москва — 7-8 ноября — запись открыта
➡️Чтобы оставить заявку — напишите мне