👓 #ОПТИКА_психолога

Я использую метафору «Оптика» как угол зрения через который человек смотрит на себя и мир.

Розовое стекло - идеализация.
Серое - обесценивание.

А что если, использовать другую оптику - оптику психолога для ясности без искажений и синего цвета.

Я начала использовать кино как инструмент внимания, когда поняла, что сценарии на экране я вижу и в своей жизни. И сразу возник вопрос "и что с этим делать?"

Для начала важно согласиться, что есть некий фильтр восприятия. И тогда можно его менять как оптику, чтобы кино при просмотре было другим.

Каждую пятницу здесь я разбираю фильм через «оптику психолога», чтобы видеть скрытый слой и искать свои маршрут от мыслей к действиям.

→ Навигатор по фильмам
→ Разборы фильмы с оптикой психолога. Киноклуб для тех кто смотрит кино и узнаёт себя в героях → Записаться в киноклуб

Канал
#ОПТИКА_психолога