Октябрь, золотая листва в полном разгаре — и к нам приходит нежданная гостья: осенняя хандра. Почему одни наслаждаются осенью с улыбкой, какао и пледом, а другие впадают в депрессию и не могут встать с дивана?
Сегодня мы выясним:
🔴 Как отличить простую хандру от сезонного аффективного расстройства?
🔴 Какие рекомендации помогут пережить осень без ущерба для психического здоровья?
🔴 Когда обязательно следует обратиться за помощью к врачу?
Об этом и многом другом — расскажем в нашей регулярной рубрике #ВестиОбъясняют ⬆️
Источник - Вести Крым