Старение — это естественный процесс, но современные исследования в области геронтологии показывают, что на его скорость оказывает влияние образ жизни.
Сегодня мы обсудим:
🔴Что действительно способствует ускорению старения.
🔴Какие привычки помогают сохранить молодость.
🔴На что стоит обратить внимание в питании, распорядке и физической активности.
Об этом и многом другом — расскажем в нашей постоянной рубрике #ВестиОбъясняют ⬆️
Источник - Вести Крым