Молодежный центр Кольцово

🍊«Апельсин» — место, где тепло, уютно и всегда есть повод улыбнуться!

Уже в среду будем играть в простые настольные игры. 🎲 Почему это работает как способ восстановления ресурса? Рассказываем:

🔸 Снижаем уровень стресса. В процессе игры мозг переключается с тревожных мыслей на задачу, появляется ощущение контроля и предсказуемости — это путь к спокойствию.

🔸 Развиваем эмоциональный интеллект. Нужно считывать настроение, договариваться, принимать проигрыш — в безопасной атмосфере.

🔸 Тренируем когнитивные навыки. Память, внимание, логика — настольные игры прокачивают эти способности.

🔸 Создаём пространство поддержки. Здесь можно быть собой: — и чувствовать, что тебя принимают. 🤗

Клуб «Апельсин» - островок тепла, где можно выдохнуть после насыщенного дня и почувствовать: ты не один. ✨

📅 Когда: 14 октября (среда) в 18:00
📍 Где: Молодежный центр Кольцово, д.15, оф.2
💬 Участие бесплатное, по предварительной записи: clck.ru/3WPWQ9

Подари себе теплый вечер!

#МолодежьКольцово
#Молодежный_центр_Кольцово

🛡 ПРОЕКТ «ГОТОВНОСТЬ 360» — ПРИГЛАШАЕМ ПОДРОСТКОВ К УЧАСТИЮ В ОПРОСЕ

Друзья! Мы готовим проект для подростков 12–17 лет, который поможет научиться действовать в сложных и опасных ситуациях — без паники, с холодной головой и уверенными действиями.

Что планируем:

👉тренинги по психологической устойчивости и противодействию манипуляциям;
👉тактические игры и интеллектуальные квесты на стратегическое мышление;
👉курс физической подготовки;
👉базовый курс тактической медицины;
👉тренировки по лазертагу и учебно-тренировочный сбор;
👉финальный военно-патриотический фестиваль.

Ваши ответы помогут нам понять, какие направления действительно востребованы, и подготовить качественную заявку на грант. Если проект получит поддержку — мы обязательно вернёмся к вам с анонсом и приглашением.

📋 Пройти опрос: https://forms.yandex.ru/u/6a1c197deb61469e664c2f7f

Это не тест и не экзамен — просто честные ответы. Всё анонимно, займёт 5–7 минут.

Помогите нам понять, что действительно нужно подросткам Кольцово! 🙌

Так-так-так, а что это у нас тут?
Неужели афиша на неделю?

ВТОРНИК, 18:30
Вечер психологической поддержки для волонтеров и членов семей участников СВО 🧘‍♀

СРЕДА, 12:00
✨День беременных ✨
Ждем каждую будущую маму: будут шикарные лекции о секретах грудного вскармливания и женского восстановления и художественный мастер-класс! 🎨

ЧЕТВЕРГ, 10:00
Открытие Тропы здоровья - в парке Кольцово 🤸

ВОСКРЕСЕНЬЕ

12:00 - первое открытое занятие Школы диджеинга! Записывайся clck.ru/3WJdLp и приходи сводить бит и качать толпу 🎧
14+

14:00 - открытие литературного клуба! clck.ru/3WJdjL оставь заявку и приходи - будем знакомиться и обсуждать любимые произведения 📚
14+

16:00 - настолки на Крыльце: просто приходи и играй вместе с нами в Дженгу, Мафию, Эволюцию или твою любимую игру ☺
12+

Все события бесплатны!
Ты можешь забронировать время в открытом пространстве Крыльцо и просто прийти со своей компанией - сыграть в ДнД или Бункер, позаниматься или поработать 🙌

#МолодежьКольцово
#Молодежный_центр_Кольцово

🛡 ПРОЕКТ «ГОТОВНОСТЬ 360» — ПРИГЛАШАЕМ ПОДРОСТКОВ К УЧАСТИЮ В ОПРОСЕ

Друзья! Мы готовим проект для подростков 12–17 лет, который поможет научиться действовать в сложных и опасных ситуациях — без паники, с холодной головой и уверенными действиями.

Что планируем:

👉тренинги по психологической устойчивости и противодействию манипуляциям;
👉тактические игры и интеллектуальные квесты на стратегическое мышление;
👉курс физической подготовки;
👉базовый курс тактической медицины;
👉тренировки по лазертагу и учебно-тренировочный сбор;
👉финальный военно-патриотический фестиваль.

Ваши ответы помогут нам понять, какие направления действительно востребованы, и подготовить качественную заявку на грант. Если проект получит поддержку — мы обязательно вернёмся к вам с анонсом и приглашением.

📋 Пройти опрос: https://forms.yandex.ru/u/6a1c197deb61469e664c2f7f

Это не тест и не экзамен — просто честные ответы. Всё анонимно, займёт 5–7 минут.

Помогите нам понять, что действительно нужно подросткам Кольцово! 🙌

Уже традиционный "Открытый микрофон" прошёл в Кольцово 🌟

27 сентября самые творческие и активные жители наукограда собрались, чтобы наполнить сердца теплом 🧡

Восхищаемся каждым, кто нашел в себе смелость выйти на сцену и исполнить одну из историй этого сентября на нашем Открытом микрофоне! 🎤

Благодарим музыкальную школу Music Story ° и гостеприимную кофейню "Выше" - именно благодаря им наш сентябрьский Открытый микрофон прошел так ярко и уютно!

Больше фото смотри в альбоме 👇🏻 https://vk.ru/album-140143963_314581402

До встречи в октябре, готовьте песни!

#молодежныйцентр#открытыймикрофон

Она немного задержалась, но все-таки пришла)
В эфире ⚡афиша недели⚡!

💆‍♀ВТОРНИК, 18:30
Вечер психологической поддержки для волонтеров и членов семей участников СВО

🇷🇺СРЕДА, 13:00
Интеллектуальная игра для старшеклассников, посвященная Дню воссоединения ДНР, ЛНР, Запорожской и Херсонской областей с Российской Федерацией

🍊18:00
Семейный клуб "Апельсин" с темой "Ресурсное планирование: от взгляда в будущее до конкретных шагов", регистрация clck.ru/3W9baD

🕵‍♀СУББОТА, 17:00
Пирожок свидетель - клуб любителей настольных детективов, для ребят 14+

🎲ВОСКРЕСЕНЬЕ, 16:00
Настолки на Крыльце - открытая игротека для ребят 12+

Будем рады встрече! 🙌

#МолодежьКольцово
#Молодежный_центр_Кольцово

🤰День беременных - это праздник, который отмечается дважды в год. Чтобы каждая беременная женщина смогла принять в нем участие и почувствовать себя по-настоящему особенной. ✨

💭Живые лекции по важнейшим темам -

🤱"Секреты успешного грудного вскармливания" (спикер Елена Филиппова - консультант по ГВ с опытом работы с 2009 года, член Ассоциации Консультантов по Естественному Вскармливанию, консультант по уходу за малышом)

💗"Послеродовое восстановление - как помочь себе" (спикер Елена Шмакова - специалист по оздоровлению, висцеральным практикам, мастерица послеродового пеленания, перинатальный психолог, профессиональная доула АПД)

🎨 художественный мастер-класс от студии "квАРТира" - каждая участница создаст собственную картину акрилом на холсте.

Так же в программе ☕ чаепитие и нежные подарки от спонсоров😉

Участие 💥бесплатное💥!

Когда: 7 октября 12:00
📍Где: Молодежный центр Кольцово, д. 15, оф2
📝Регистрация: clck.ru/3WB4kT

Ждем каждую будущую маму! 🥰

#МолодежьКольцово
#Молодежный_центр_Кольцово

🍊Семейный клуб "Апельсин":
Ресурсное планирование: от взгляда в будущее до конкретных шагов 📈

Знакомо ли вам это: день за днём решаете срочные задачи, а важные и по-настоящему желанные дела всё время откладываются «на потом»? 😒 Нереализованные мечты незаметно забирают энергию, а долгосрочное планирование, наоборот, даёт ресурс и мотивацию.

На встрече мы с помощью коучинговых методик:
✨ посмотрим на своё будущее и прислушаемся к себе;
✨ достанем с «дальней полки» мечты и желания, которые давно ждут своего часа;
✨ найдём первые шаги к тому, чего по-настоящему хочется;
✨ поработаем с ресурсным состоянием — в этом нам помогут МАК-карты.

Это пространство, где можно замедлиться, услышать себя и бережно наметить движение вперёд — без перегруза и чувства вины. 😉

Приходите, чтобы вернуть себе энергию желаний и сделать первый шаг к своим целям! 💛

📆Когда: 30 сентября, 18:00
📍Где: Молодежный центр Кольцово, д. 15, оф. 2
📝Формат: бесплатно, по регистрации clck.ru/3W9baD

#МолодежьКольцово
#Молодежный_центр_Кольцово

🧠 «Нейросвязь»: занятия по нейрогимнастике для детей и родителей 🧠

На занятиях родитель и ребёнок выполняют упражнения вместе. Такой формат помогает не только тренировать внимание, память и координацию, но и укреплять взаимопонимание: вы учитесь замечать состояние друг друга, поддерживать и действовать сообща. 💪

Программа построена с учётом разных возможностей: упражнения адаптируются под темп и особенности каждого участника. Занятия подойдут в том числе детям с ОВЗ — подход строится на бережной практике, без спешки и давления, с опорой на реальные возможности ребёнка. 🙌

☺Занятия проводят специалисты центра Твой успех - для родителей с детьми от 4 до 8 лет, бесплатно!

📍 Где: Никольский пр-т, 18 (центр "Твой успех")
📅 Когда: 27 сентября 12:00
✅ Регистрация: clck.ru/3Vy45e

Создадим общие воспоминания для вас и ваших детей уже в это воскресенье!

#МолодежьКольцово
#Молодежный_центр_Кольцово

🛡 ПРОЕКТ «ГОТОВНОСТЬ 360» — ПРИГЛАШАЕМ ПОДРОСТКОВ К УЧАСТИЮ В ОПРОСЕ

Друзья! Мы готовим проект для подростков 12–17 лет, который поможет научиться действовать в сложных и опасных ситуациях — без паники, с холодной головой и уверенными действиями.

Что планируем:

👉тренинги по психологической устойчивости и противодействию манипуляциям;
👉тактические игры и интеллектуальные квесты на стратегическое мышление;
👉курс физической подготовки;
👉базовый курс тактической медицины;
👉тренировки по лазертагу и учебно-тренировочный сбор;
👉финальный военно-патриотический фестиваль.

Ваши ответы помогут нам понять, какие направления действительно востребованы, и подготовить качественную заявку на грант. Если проект получит поддержку — мы обязательно вернёмся к вам с анонсом и приглашением.

📋 Пройти опрос: https://forms.yandex.ru/u/6a1c197deb61469e664c2f7f

Это не тест и не экзамен — просто честные ответы. Всё анонимно, займёт 5–7 минут.

Помогите нам понять, что действительно нужно подросткам Кольцово! 🙌

В эту субботу встречаемся на «Родительской гостиной» 

На этот раз будем смотреть фильм «Чучело», историю о школьных отношениях, травле, агрессии и том, как непросто подростку бывает справляться с происходящим.🥺

В продолжение августовской темы «Открытый разговор на "закрытые" темы: как говорить с подростками о зависимостях и агрессии» предлагаем вместе посмотреть фильм и поговорить:

👀что может стоять за агрессивным поведением подростка;
👀почему подростки не всегда рассказывают взрослым о своих проблемах;
👀как говорить с ребёнком о травле, конфликтах и агрессии;
👀как взрослому быть рядом и поддержать подростка в сложной ситуации.

Приглашаем родителей на совместный просмотр и открытое обсуждение. 💭

 📆 Когда: в эту субботу, 26 сентября в 16.00
 📍Где: Молодежный центр Кольцово, д. 15, оф. 2
📝 Форма регистрации: https://forms.yandex.ru/u/6ab34f5b1f1eb5162c405157

Участие бесплатное.

#МолодежьКольцово
#Молодежный_центр_Кольцово
#РодительскаяГостиная

Вторник, неделя уже началась... и афиша спешит в эфир. ⚡

ЧЕТВЕРГ, 15.00-18.00 - 💪индивидуальные консультации психолога для подростков, по предварительной записи (осталось одно местечко: clck.ru/3Vpftk - скорее занимай!)

СУББОТА, 16.00 - 📽Родительская гостиная с Дианой Карпович: смотрим фильм и обсуждаем свои впечатления

ВОСКРЕСЕНЬЕ

12.00 - 🤸НейроСвязь, занятия родитель+ребенок (4-8 лет) в центре "Твой успех" (Никольский пр-т, 18), регистрация: clck.ru/3Vy45e

15.00 - 🎲клуб настольных игр на Крыльце для подростков (12+)

17.00 - 🎤Открытый микрофон для всех желающих в кофейне "Выше!" (ул. Молодежная, 1), регистрация исполнителей: clck.ru/3Vpmdf

Все события бесплатны и открыты для посещения (только регистрируйся, чтобы мы знали, на какое количество участников рассчитывать). 🙌

Ждем встречи!

#МолодежьКольцово
#Молодежный_центр_Кольцово

Вчера и сегодня - два дня диджейских мастер-классов! 😎

Присоединяйся! 🎧

#МолодежьКольцово
#Молодежный_центр_Кольцово