Трудоголизм делает вашу жизнь хуже 📉

Работать на износ для результата — то же самое, что тратить все силы на первых километрах марафона — неэффективно. Если концентрироваться на работе, игнорируя остальную жизнь, то запускаются отношения и здоровье, а после наступает ощущение пустоты.

Брайан Дайсон, генеральный директор Coca-Cola, сравнивает сферы жизни с мячами для жонглирования: «…работа — резиновый мяч. Если вы уроните его, он отскочит назад. Но остальные четыре шара — семья, здоровье, друзья и дух — сделаны из стекла». Если уронить эти мячи, есть риск их разбить 😓

Важно соблюдать баланс, чтобы избежать этого. В одном из постов мы рассказывали вам о диагностике жизни по Рыбакову и обещали ею поделиться.

🙌 Эта идея превратилась во что-то более масштабное: мы создали экспресс-тест, который поможет за 5-7 минут провести диагностику ключевых сфер жизни.

Переходите по ссылке, чтобы узнать, нет ли у вас перекоса в какую-либо сферу 👇

Пройти диагностику →

💬 Поделитесь в комментариях, что интересного о себе узнали?