В продолжение поста про 10 фаз, через которые мы проходим, принимая фатальное решение.

Если вовремя отследишь свою фазу – убережешь себя от роковой ошибки.

6. Замешательство и гиперреакция. Ты все более раздражителен и склонен слишком остро реагировать на мелочи. Мыслями постоянно отлетаю во “сны наяву”, где все проблемы решены. Во время стресса, что бы ты ни делал, не можешь расслабиться. Отношения с друзьями, семьей, коллегами стали напряженными.

7. Депрессия. Впадаешь в такое уныние, что не можешь делать свои обычные дела. Полностью отсутствует желание действовать. Не можешь ни начать, ни сделать что-либо. Возникает уверенность, что полумерами ничего уже не изменить, что надо менять все целиком и разом – мысль об этом парализует. Сил и решимости, чтобы предпринять конкретные шаги нет.

8. Полная потеря актуальности. Начинает преобладать позиция «Мне все равно». Стараешься вести себя так, как будто тебя не волнуют возникающие проблемы – чтобы скрыть свой страх бессилия.

9. Осознание потери актуальности. Твое отрицание прерывается и внезапно осознаешь, что полностью утратил актуальность и насколько серьезны твои проблемы. Это осознание очень болезненное и пугающее.

10. Принятие фатального решения. Боль осознания вытесняется иллюзией о том, что пришло время для решительных действий.

Принимаешь фатальное – абсолютно не актуальное – решение из числа обдумывавшихся ранее “волшебных решений” или их комбинации.

Чтобы избежать фатальных решений – нужно менять мышление, избавляться от фак-паттернов и неактуальных, тормозящих тебя убеждений.

Для начала прочитай книгу «Фак-паттерны» – там ты найдешь много ответов для себя.