У тебя когда-нибудь возникало ощущение отсутствия почвы под ногами?
Или состояние тотального опустошения и бессилия, когда накрывает?

Мы называем такое состояние стресс.

Вспомни, что тебе говорят в этот момент?

«Притормози,отвлекись», «Тебе нужно отдохнуть, полежать».

И как ты реагируешь на эти советы? 👇🏼

«Пожалуй, я правда не в состоянии что-то делать», «Я не в ресурсе. Надеюсь, буду в ресурсе в следующем году, тогда и сделаю…»

Секрет в том, что если у тебя на самом деле стресс, то такой реакцией ты только ослабишь себя. Важный момент – я говорю про стресс, не про выгорание!

Нам внушают мысль, что стресс – это повод остановиться, переждать до лучшего времени. Многие используют это состояние как отговорку. В итоге остаются «ни с чем» или с мизерной зарплатой и нереализованными мечтами.

На самом деле, ты используешь привычку оправдываться – «я не в состоянии», – чтобы про тебя не подумали в случае фейла, что ты неудачник: это же ситуация такая сложная, стрессовая была.  

Все сводится к неверной реакции на стресс, которую ты можешь обратить в свою пользу.

Как? Отправляй реакцию, если интересно узнать 🔥