Чтобы эффективно взаимодействовать с другими, нужно сначала быть в контакте с собой. Делимся двумя книгами, которые помогают развить эту связь.
1️⃣ «Я – тело, только тело», Мохеб Костанди
Книга о том, что наше тело — это не оболочка, а основа самосознания.
Нейробиолог Мохеб Костанди показывает, как мозг создаёт «карту тела», почему мы чувствуем себя целостными и что происходит, когда эта связь нарушается. Например, синдром чужой руки, фантомные конечности и другие необычные неврологические состояния.
Автор дает научное объяснение тому, как телесность формирует личность.
2️⃣ «Эффективный конфликт», Александра Клименко, Юрий Клименко, Михаил Ромашов
Книга-практикум о том, как превращать разногласия в ресурс. Авторы — эксперты Soft Skills Lab и преподаватели Сколково и ВШЭ — доказывают: конфликт не разрушает отношения, а строит их, если уметь управлять им.
В этой книге перечислены конкретные инструменты для переговоров с коллегами, клиентами и партнёрами.
Вы научитесь:
— сохранять границы и эмпатию одновременно
— анализировать глубинные причины конфликта и разрешать его
— осознавать скрытые мотивы собеседника и защищаться от манипуляций.
Одна книга о корнях, другая о ветвях🙌
📌Сохраняйте, чтобы не потерять. Больше наших корпоративных книг по хэштегу #ООП_книги.
#ООП_книги #телесность #конфликт #нейробиология #softskills #лидерство #самопонимание #психология