Новогодняя хандра: почему она возникает?

🎄 Новогодние праздники — это время радости, веселья и отдыха, но как только они заканчиваются, многие из нас сталкиваются с «постпраздничным синдромом». Чувство усталости, упадка сил, а иногда даже легкой депрессии может затруднить возвращение к привычному ритму жизни. Как же создать себе продуктивный настрой после этих незабываемых дней?

Темы:
✨ Биохимия мозга и ее влияние на наше настроение, продуктивность и тревожность
✨ Как соблюдать баланс гормонов стресса и гормонов счастья?
✨ Как найти мотивацию и вдохновение для качественной жизни?

Смотрите запись интервью с Натальей Галой "Жизнь после новогодних праздников: как создать продуктивный настрой?"

Смотрите здесь ▶️:
- ВК
- OK
- Рутуб
- Nuum
- Дзен



Для получения сертификата перейдите, пожалуйста, в бот https://t.me/opencertificate_bot
код мероприятия: 15012025