Как важны витамины и диеты?

Современный мир открывает для человека большие возможности. Однако чтобы подготовиться к ним по-настоящему, необходимо как минимум быть в ресурсе: здоровыми, энергичными, инициативными. Для этого нужно вовремя «заправляться» — получать все необходимые элементы и витамины, чтобы в организме была энергия и «строительный материал», восстанавливающий клетки.

Темы:
💊 Что, когда и сколько нужно есть человеку с точки зрения доказательной диетологии
💊 Какие диеты существуют, как они влияют на организм. Есть ли диеты, которые подходят всем
💊 «Модные» диеты: КЕТО, палеодиета, кремлевская, Аткинса и другие — в чем их плюсы и минусы

Смотрите запись эфира с Олегом Кривченковым "Гармония в тарелке: витамины и диеты для активной жизни"

Смотрите здесь ▶️:
- ВК
- OK
- Рутуб
- Nuum
- Дзен

Для получения сертификата перейдите, пожалуйста, в бот https://t.me/opencertificate_bot
код мероприятия: 15112024