Состоялась чудесная лекция психиатра и психотерапевта Натальи Бехтеревой «Как люди взаимодействуют с искусством: взгляд нейронауки и психологии». Делюсь ссылкой видеолекции

Приведу важные тезисы:

🖤Иногда нам хочется убежать от произведения искусства, потому что недостаточно понял. И вот понимание картины не должно быть однозначное, чтобы у человека возник интерес.

🖤Мы привыкли ошибочно думать: чем больше неопределенности, тем
хуже для мозга. Но дофамин вырабатывается тогда, когда что-то выглядит по-другому, и вот через искусство мы получаем баланс неопределенности и опоры

🖤С классическим искусством один механизм - мы сталкиваемся с контекстом, и со знанием. А в современном искусстве- работают зеркальные нейроны, и мы сопереживаем сюжет, он заставляет нас посмотреть внутрь себя, то есть активируется дефолт-система мозга. Что это? Когда мы находимся в своем
внутреннем пространстве, это тишина, которую мы все боимся.

🖤Важно понять, как «то на что я смотрю» меняет меня. С черным квадратом я становлюсь другим. Нужен диалог между внутренним зрителем, и внутренним критиком.

🖤Почему нам иногда хочется уйти, потому что нам непонятно. За это отвечает детектор ошибок, который был открыт Наталье Петровне Бехтеровой в 60-х. Он сравнивает то, что мы делаем, с той матрицей, которая у нас прописана. Этим механизмом нужно управлять и перестраивать его.

🖤Упс-эффект: когда вы понимаете, что это нормально, чтобы стать немножко другим.

🖤Когда искусство не нравится, но эмоционально притягивает - то возникает внутренний конфликт: что-то произошло, но не вербализовал это. Поэтому важно описывать словами, как этот опыт повлиял на меня. Иногда стоит задержаться и спросить себя: что именно я сейчас чувствую? Что в этой работе меня задело?
Наталья Бехтерева опубликовала список эмоций в помощь.

🖤Даже если искусство не нравится, после этого задаю себе вопросы, рефлексирую. Насмотренность становится больше, я становлюсь другим.

🖤Перед выставкой нужно задать себе вопрос, на который вам важно сейчас найти ответ. Потому что картины во многом это метафорические карты, что-то будет вызывать определенные ассоциации

Искусство может менять человека, в этом его сила! Научно доказано‼️