Никто не хочет ощущать себя новичком в профессии, но синдром самозванца — реальное и распространённое явление. Если вам когда-то казалось, что вы не заслуживаете своей должности или просто «не вписываетесь», знайте — вы не одиноки. Этот синдром проявляется как постоянная неуверенность в своих достижениях: кажется, будто вы обманываете коллег, притворяясь компетентным специалистом.
Согласно исследованиям, с этим сталкиваются 62% работников умственного труда — причём не только новички, но и опытные профессионалы, включая тех, кто занимает высокие позиции.
Как справиться с этим состоянием? Читайте в карточках 🔜