Ярость и холодный расчет сейчас необходимы, чтобы выжить тем, чья жизнь на волосок от смерти. Пригодятся они и для тех, кому важно победить любой ценой.

Но ни аффект, ни диссоциация не помогут разобраться в том, что происходит и как жить дальше. А именно этого сейчас требует психика миллионов людей, чтобы вернуть себе жизненные опоры и остаться Людьми.

Для этого понадобится присутствие, из которого рождаются ясность и жизнестойкость. Практиковать присутствие очень просто: слушать, говорить, быть из сердца. Если сердце пылает, значит я - огонь. Если оно плачет, значит я - слезы. Если сердце поёт, значит я - любовь.

Присутствовать - значит быть в потоке жизни, не поглощаясь и не отгораживаясь от неё.

Ясность и жизнестойкость тогда неизбежны.