Сегодня всё чаще сравнивают искусственный интеллект и психотерапию. ИИ действительно уже многое умеет: хорошо отражает сказанное, удерживает контекст, принимает человека без раздражения и усталости, пытается помочь человеку в том, что он просит.

Для меня очевидно насколько это важно в психологической помощи, при этом в длительной психотерапии кроме этого есть еще кое-что существенное: возможность замедлиться, чтобы замечать и свидетельствовать происходящее, переживать это в диалоге с Другим, а не сразу всё объяснять или подталкивать человека к следующему шагу.

ИИ устроен так, чтобы помогать, продвигать, продолжать. Он смотрит на то, что уже сказано, учитывает контекст и угадывает следующее слово. Чем больше он знает о разговоре и человеке, тем точнее может предположить, что должно последовать дальше. Порой в этом есть что-то магическое, однако если это максимизировать, то ускользает то неочевидное, что часто противостоит явному. Именно это лежит в основе мучительных внутренних конфликтов, которые когда-то помогли выжить и развиться психике, а сегодня могут начинать мешать человеку полнокровно жить. Поэтому в психотерапии так важно замедляться. И замечать, свидетельствовать, переживать то, что происходит прямо сейчас — во всей противоречивости, многолойности и неочевидности.

Для этого требуется не только понимание, но и присутствие. Способность достаточно долго оставаться рядом с еще не оформленным опытом, не торопясь превращать его в диагноз, объяснение или решение. Свидетельствовать происходящее — значит не просто наблюдать его со стороны, а быть рядом настолько внимательно, чтобы постепенно становилось различимым то, что раньше ощущалось лишь как смутное движение.

И, возможно, здесь есть одна из важных границ между психотерапией и тем, что сегодня умеет ИИ. Машина может очень хорошо продолжить нашу мысль. Психотерапия нужна в том числе и для другого: чтобы мы успели заметить, какая интенция уже живет в нас, но пока не может набрать достаточно силы.