Одна из моих важных опор жизнестойкости сегодня это работа психолога и гештальт-терапевта. По нынешним временам это привилегия. Привилегия быть честным с собой и другими. Привилегия быть опорой для тех, кому это важно сегодня. Привилегия помогать людям, с которыми я работаю, оставаться живыми, настоящими, глубокими, оставаться Людьми. Людьми, а не функциями, механизмами, объектами манипуляций.

Привычный мир рушится на глазах, у кого-то в буквальном смысле этого слова, у кого-то в ожидании неизбежных изменений. Но время делает свою работу: паника и диссоциация от первого шока происходящего постепенно трансформируются. Во что?

Сильно зависит от обстоятельств, в которых оказывается сейчас человек. Кому-то оставаться живыми помогает ярость и злость, кому-то страх и стыд. По мере размораживания чувств неизбежно приходит и горевание. Горевание о потерях, горевание про слом жизни, горевание, чтобы видеть свет в конце туннеля, даже если его пока не видно.

Я вижу и сопровождаю сейчас разные судьбы и осознаю свои ограничения в том, кому и в чем могу помочь. При этом у меня достаточно чувствительности и устойчиости, чтобы быть полезным в том, что я умею, и пока во мне есть силы и возможности для этого, я постараюсь идти и дальше именно этим путем.

Какие бы не были чувства, необходимо принимать каждодневные решения, где-то бытовые, где-то коренным образом меняющие жизнь. Чтобы продолжать жить дальше не смотря ни на что. Чтобы дать детям надежду и опору. Чтобы ясно мыслить и видеть возможности.

Чтобы сохранить достоинство, самоуважение, критичность мышления, чтобы отличать реальность от вранья. Чтобы замечать, принимать, понимать свои переживания и опираться на своё, а не навязываемое осмысление, настолько насколько это возможно.

Чтобы умение замечать и понимать различия помогало видеть сложность мира, но и не обесценивало персональные ценности и помогало делать именно свои личные, интуитивно и телесно подтверждаемые, выборы, учитывая и возможные травмы прошлого, и неопределенность, сложность, разрушительность настоящего, и возможности будущего.

Проходить насквозь неизбежную боль. Оставаться Человеком. Расширять витальность и связанность с другими. В этом я вижу смысл для себя и помогаю обрести свой тем, кто приходит ко мне.