Продолжаю про агрессию.

Сепарация это процесс поведенческий и психологический. В терапии мы как раз учимся замечать, проживать, осмыслять то, что часто вслепую разыгрываем в действиях. Тем самым, осваивая символический пласт психики. Потому что сепарация - это не просто взял и стал жить отдельно, со временем мы понимаем, что можно переехать от человека, но это не значит, что человек выехал из нас. Сепарация - это еще и осознанный диалог с внутренним объектами, в результате которого мы психологически отделяемся от важных фигур и их ожиданий. И здесь агрессия тоже нужна, но уже немного другая.

Разрушение привычного образа мыслей, выход за рамки привычных представлений, изменение убеждений и отношения - всё это может быть тоже агрессивным актом. Только теперь агрессия направлена не на Другого, а на свои представления о реальности, а потом и модели этой реальности. Но для этого необходимо уже развитый уровень абстрактного мышления и метавзгляда на происходящее. Именно это и подразумевает взросление и сепарация. То есть на определенном этапе своего развития человек осваивает более сложную механику жизни, иначе говоря концептуальное и мета мышление.

К чему это приводит? К тому что я могу, например, замечать, что поведение, мое и других людей часто обусловлено культурными, мировозренческими, концептуальными нарративами и дискурсами, которые слабо осознаются, но управляют поведением человека. А это уже движение к развитию ментализации и философского мышления, которые способствуют тому, чтобы видеть связь моделей и поведения и уметь перемещаться между ними без агрессии. Или осознанно выбирая куда и как её теперь направлять. Поэтому умные развитые люди гораздо менее агрессивно ведут себя с другими, они смотрят шире и это помогает быть гибче. В том числе и потому что они умеют своей агрессией управлять, а не она поглощает их.

Но это еще не всё. Точнее это последствие еще более глубинных процессов. Наше взросление, прямо с рождения, подразумевает постепенное усложнение не только когнитивного, но и эмоционального мира, в их взаимосвязи, потому что, конечно, эмоции и когниции не существуют отдельно, хотя иногда мы учимся блокировать то, что нам может мешать выживать в моменте. По мере естественного взросления происходит усложнение нашей способности переживать происходящее - мы начинаем видеть все больше многослойность, переплетенность, амбивалентность эмоций. И учимся проживать свой опыт, а потом и делать осознанный выбор. Если конечно обстоятельства жизни не способствуют уплощению и упрощению этого процесса, а это в той или иной мере может происходить, и во многом оживлением естественной способности психики переживать происходящее с нами мы в гештальт-терапии и занимаемся. И вот здесь я вот что про агрессию хочу заметить.

Там, где естественные проявления, в том числе и агрессивные, подавлялись, или ребенок сам учился их подавлять, в силу стыжения или для сохранения связи с неустойчивыми взрослыми, происходит сворачивающие развития сложности психики и внимание фокусируется либо на избегании агрессии, либо на фиксации на ней. Вместо того, что освоив её двигаться дальше, человек застревает в этом месте, чтобы выжить, но дальше по мере усложнении жизненных вызовов ему будет всё труднее их решать. Неосвоенность своей агрессивности будет приводит к формированию позиции жертвы и способах коммуникации, где будет больше манипуляций и пассивной агрессии или вообще постоянный провал в реализации своих потребностей. Фиксация на агрессивности будет вести к формированию антисоциального поведения и характера. Но и то, и другое будет мешать развитию навыков построения равных отношений и ведению диалога.