Построение теплых эмоционально близких отношений с другими - естественная потребность человека. Но, очевидно, не всегда, не везде, не со всеми это возможно. Да бывает и не навсегда. Невстреча или разрыв вероятны и возможны. Зависит это от двух людей, и если что-то не складывается, это ответственность двоих.

Но если я вырос с большим количеством хронического стыда, обвинять себя может быть привычнее и легче, чем признавать свои ограничения. Потому что невротический стыд как раз про то, чтобы стать идеальной версией, даже не себя, а вообще человека, ведь только за это меня и любили, и только эту часть поддерживали во мне.

Хронический стыд, с одной стороны, мотивирует меня постоянно подстраиваться под важных других и развиваться, чтобы быть полезным и нужным. Но с другой стороны, фоновый стыд не позволяет присваивать результаты моих усилий и заставляет меня все больше стараться даже там, где это уже бесполезно.

Не говоря уже о том, что фоновый стыд не позволяет по-настоящему приближаться к другим, ведь доступа к своим переживаниям мало, есть лишь постоянное напряжение, которое получается разряжать лишь через телесные реакции, активные действия и разрулирование сложных ситуаций.

Более того, такой стыд фиксирует расщепление «плохой-хороший» и тем самым удерживает меня в необходимости подпитки другой полярности - всемогущества хоть в чем-то, например, в том, что всё зависит только от меня, исключительно от моих стараний. И тогда если не складывается - это я идиот(ка), я не усвоил(а) урок, который мне давали тысячу раз.

Таким людям очень сложно признавать потери, они будут до последнего самоотверженно творчески биться за лучший исход, за это их часто и ценят, повышают по карьере и стараются удержать рядом, но, при этом, по полной используют и манипулируют их страхом оказаться плохим в глазах Другого. А если они преуспевают, их еще и героями назначают, ведь должен же кто-то спасать мир.

•••

Кадры из сериала «Дипломатка», наиболее живого, местами даже довольно тонкого кино из развлекательного, что я посмотрел за последнее время. Текст про то, как я отчасти увидел, через терапевтическую оптику, историю отношений, завёрнутую в типа актуальную политическую повестку. Там всё, конечно, надуманнее, ироничнее, изобретательнее, поэтому смотрится легко и смешно, всё равно достаточно цинично, хотя уже не настолько отвратительно как в карточном домике.