Часто расставания происходят из ощущения нелюбви. Я не чувствую любовь, так зачем быть в отношениях?

Но что такое нелюбовь? Думаю, это не отсутствие страсти, влечения, заинтересованности, ощущения поддержки и принятия. Это не чувство отчуждения, отсутствия понимания и уважения. Это даже не когда с другим сложно, тяжело и больно. Нелюбовь - это выбор не встречаться с чувствами.

Нелюбовь - это выбор. Из состояния дефицита и невозможности всецело принимать себя. Из ощущения боли и неспособности с ней справляться. Когда другой не помогает и лишь напоминает об этом. И тогда наилучшим выбором кажется не видеть, не чувствовать боль, не быть в контакте с этим человеком. Это выбор избегания соприкосновения с полнотой и противоречивостью переживаний. Да, порой, это выбор без выбора, в силу болезненного опыта прошлого. Выбор из травмы.

Пока я не в состоянии справляться с амбивалентностью своих чувств, я не могу любить по-настоящему. Пока я не умею проживать свою беспомощность, не замечая свою силу; пока я не могу принимать своё одиночество, отрицая свою нужду в зависимости - я не способен увидеть всего этого в Другом, а значит буду замечать и очаровываться лишь крайностями, лишь частями другого. И тогда неизбежно разочарование, раньше или позже происходит крушение иллюзий.

Любовь же - это встреча с целостностью опыта. Это полнокровность переживаний и умение разделить их с другим. Любить - значит со-переживать, со-чувствовать, быть со-единенным в целостности и ценности себя, другого, жизни.

Любовь - это выбор из состояния полноты, а не фрагментарности восприятия себя и другого. И тогда можно чувствовать и боль, и раздражение, и злость, и отчуждение - и продолжать любить.