А спонтанность рождает легкость и вкус к жизни.

Но начинается всё с доверия к чувствам и критического осмысления привычных взглядов.

Есть ещё, конечно, убеждения и ценности, из которых вырастают метальные модели мышления. И часто пересмотр логики мышления и действий ведёт к осмыслению или ревизии мировозренческих основ. Понятно что фундаментальные принципы невозможно, да и не нужно, постоянно менять, на то они и принципы, чтобы на них опираться. Однако часто именно конфликт между правильным и реальным и приводит к кризису - процессу осознания и калибровки своего мировоззрения. И чувства, в том числе и их непрожитые, соматизированые следы в теле, могут быть ценными проводниками в непростом процессе освоения себя и мира.